Mondhygiene: wordt optimaal gegarandeerd door de essentiele olie van kruidnagel, kaneel en oregano. De venkelolie geeft een frisse, langdurige smaak en adem.
Met 1 koffielepel gedurende 1 tot 3 minuten olietrekken voor een totale mondhygiene.
Olierekken is een ayurvedisch detox-techniek waarbij je de olie trekt en duwt in je mondholte tussen de tanden.
Daarbij haalt het olietrekken gifstoffen uit je lichaam.
1 Eetlepel olie spoel je gedurende 20 - 30 minuten doorheen je mond. Zuigen, persen, kauwen, trekken en gorgelen. Niet inslikken, maar uitspuwen. Olietrekken doe je wekelijs en tijdens een detoxkuur dagelijks.
Bij voorkeur 's ochtends op de nuchtere maag, na het tandenpoetsen.
Ook als voeding te gebruiken.